Inner Balance™

Inner Balance™ သည် ကျန်းမာရေး၊ သုခနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် သင့်နှလုံး၊ စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထပ်တူပြု၍ ရရှိသည်။

၎င်းကို လူကြိုက်များသော Android စက်များအတွက် ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။

HEARTMATH® အာရုံခံကိရိယာ လိုအပ်သည်- ဤသည်မှာ အတွင်းလက်ကျန်အာရုံခံကိရိယာအတွက် တွဲဖက်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန်အတွက် Bluetooth® သို့မဟုတ် Inner Balance USB-C အာရုံခံကိရိယာကဲ့သို့သော HeartMath Inner Balance အာရုံခံကိရိယာများ လိုအပ်ပါသည်။

Inner Balance အာရုံခံကိရိယာ မရှိဘူးလား။ အာရုံခံကိရိယာကို https://store.heartmath.com/innerbalance တွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

Inner Balance သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုအပေါ် အခြေခံပြီး သင့်အား ယခုအချိန်တွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို သင်ကြားပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည် - ထို့ကြောင့် သင်သည် ပိုကောင်းလာပြီး ပိုမိုရှင်းလင်းစွာတွေးတောနိုင်စေပါသည်။

သင်၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ကြည်လင်မှု၊ တည်ငြိမ်သော ဓာတ်ပြုမှု ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေရန် သင့်နှလုံး၊ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူပါ။ ဤအလေ့အကျင့်သည် ပေါင်းစပ်မှုဟုခေါ်သော အတွင်းစိတ်အခြေအနေကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်သော ပိုင်းခြားသိမြင်နားလည်မှုရရှိခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ပိုင်းခြားသိမြင်နားလည်မှုတို့နှင့်အတူ လွတ်လပ်သော၊ ရွယ်တူချင်းပြန်သုံးသပ်သည့် လေ့လာမှု ၄၀၀ ကျော်ကို HeartMath နည်းပညာများနှင့် နည်းစနစ်များတွင် ထုတ်ဝေထားပါသည်။ အတွင်းလက်ကျန်ငွေသည် သင့်အား တိကျသော၊ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပေါင်းစပ်ရမှတ်ကို ပေးပါသည်။ လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တက်ကြွသောဂရပ်ဖစ်များက သင့်ကို တိုးတက်သောရလဒ်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။

လေ့လာရန်-

• အခိုက်အတန့်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရယူပါ။

• သင်၏တည်ငြိမ်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ကြည်လင်မှု၊ တည်ငြိမ်သောဓာတ်ပြုမှုခံစားချက်များနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေရန် သင့်နှလုံး၊ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ပါ။

• စိတ်တည်ငြိမ်မှု၊ ပိုဗဟိုပြုပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ခံစားရပါ။

• ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အလိုလိုသိမြင်နားလည်မှုကို ရယူပါ။

Inner Balance ကို တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်မှ ငါးမိနစ်ခန့် အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ပြသထားသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေပြောင်းကာ အပြောင်းအလဲများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြည့်ရှုနေချိန်တွင် အတွင်းလက်ကျန်က သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

• HRV Coherence တုံ့ပြန်ချက် - အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရမှတ်များသည် သင့်အလေ့အကျင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးကာ သင့်အား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

• လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ၊ သင်၏ တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို အဆင့်မြှင့်ပါ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ ကို မြှင့်တင်ပါ။

• အချိန်နှင့်တပြေးညီ သင်ကြားပေးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ - မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အချက်ပြမှုများကို အားပေးခြင်း။

• အဆင့်မြင့်ရွေးချယ်မှုများ - စိန်ခေါ်မှုအဆင့် လေးခု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် မျက်နှာပြင်များ

• သင့်အစည်းအဝေးများအားလုံးကို သိမ်းဆည်းပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပြီး အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးများမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်သည့် အခမဲ့ cloud ပလပ်ဖောင်းသို့ ဝင်ရောက်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ-

• ကျန်းမာရေးနှင့် ဣန္ဒြေကို ပျက်စီးစေသော ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများကို ပျက်ပြယ်စေသည်။

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပါ။

• ဖိအားအောက်တွင် စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေခြင်း။

• ဓာတ်ပြုမှုအခြေအနေများမှ တည်ငြိမ်ပြီး ဟန်ချက်ညီသောအခြေအနေများသို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းပါ။

• စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသော အတွေးများကို သင်ယူပါ။

• ခံနိုင်ရည်ရှိအောင်တည်ဆောက်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကနေ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပါစေ။

• အားကစားတွင် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုအချိန်များကို မြှင့်တင်ပါ။

• သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။

သင်၏အတွင်းလက်ကျန်အက်ပ်ကို အာရုံခံကိရိယာနှင့် ချိတ်ဆက်နည်း

အတွင်းလက်ကျန် ဘလူးတုသ် အာရုံခံကိရိယာ-

1. အပြာရောင် မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မီးကို အသက်သွင်းရန်အတွက် နားရွက်ကို ချိတ်ပြီး အာရုံခံကိရိယာပေါ်ရှိ ပျော့ပျောင်းသောခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

2. Inner Balance အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး အက်ပ်အား အာရုံခံကိရိယာအတွက် စတင်စကင်န်ဖတ်ရန် "စတင်ရန်" မြှားကို နှိပ်ပါ။

3. သင်၏ အာရုံခံ ID နံပါတ်ကို ပြသထားသည်ကို သင်မြင်ရပြီး အာရုံခံကိရိယာ၏ နောက်ဘက်ခြမ်းရှိ နံပါတ်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း စစ်ဆေးအတည်ပြုပြီးသည်နှင့် လက်ခံရန် ၎င်းကို နှိပ်ပြီး ကိရိယာကို ချိန်ညှိရန် 15-20 စက္ကန့်စောင့်ပြီး ပထမစက်ရှင်ကို စတင်ရန်။

အတွင်းလက်ကျန် USB-C အာရုံခံကိရိယာ-

1. နားရွက်ညှပ်ကို သင့်နားပေါက်တွင် ချိတ်ပြီး USB-C အာရုံခံကိရိယာကို သင့် Android စက်တွင် ပလပ်ထိုးပါ။ Inner Balance အက်ပ်ကိုဖွင့်ရန် အချက်ကို လက်ခံပါ။

2. အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့် “Start” မြှားကိုနှိပ်ပြီး သင်၏ပထမဆုံးစက်ရှင်ကို စတင်ပါ။